Τρίτη 10 Ιανουαρίου 2017

Ρύζι με σπαράγγια


Έθνικ πινελιά για το μεσημεριανό σας

Υλικά για 4-6 άτομα
500γρ. ρύζι ταϊλανδέζικο
300γρ. σπαράγγια
200γρ. καβούρι κονσέρβας
1 καυτερή πιπεριά (τσίλι)
1 κόκκινη πιπεριά γλυκιά
3 φρέσκα κρεμμυδάκια
3 κουταλιές σούπας μαργαρίνη
100γρ. φύτρα σόγιας πλυμένα και στραγγισμένα
3 κουταλιές σούπας τσαϊβ ψιλοκομμένο
4-5 ντοματάκια κομμένα στη μέση
Αλάτι
πιπέρι πράσινο

Εκτέλεση
Βράζετε το ρύζι για 10 λεπτά. Έπειτα κόβετε το 1/3 περίπου από το σκληρό κοτσάνι των σπαραγγιών και τα βράζετε 7 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
Τα στραγγίζετε, κρατάτε μερικά για τη διακόσμηση και ψιλοκόβετε τα υπόλοιπα.
Ψιλοκόβετε επίσης την καυτερή πιπεριά, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και την κόκκινη πιπεριά.
Ζεσταίνετε τη μαργαρίνη, και σοτάρετε τα κρεμμυδάκια και τις πιπεριές.
Προσθέτετε τα σπαράγγια, τα τσαϊβς και τα φύτρα της σόγιας και συνεχίζετε το σοτάρισμα για λίγο ακόμη.
Κατόπιν ρίχνετε το ρύζι και τη σάλτσα της σόγιας και τέλος το καβούρι στραγγισμένο και κομματιασμένο.
Το αφήνετε να μαγειρευτεί για περίπου 25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και συγχρόνως ανακατεύετε καλά.
Πασπαλίζετε το ρύζι με πράσινο πιπέρι.
Γαρνίρετε με τα σπαράγγια και τα ντοματάκια κομμένα στη μέση και σερβίρετε.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΔΗΜΟΣΊΕΥΣΗ ΣΧΟΛΊΟΥ
Τα σχόλια στό 07magazine men'sblogspot υπάρχουν για να συνεισφέρουν οι αναγνώστες στο διάλογο. Η ευθύνη των σχολίων είναι (αστική και ποινική) και βαρύνει τους σχολιαστές.